NVC - metoda komunikacji Rosenberga

150x110

Porozumienie bez Przemocy (Nonviolent Communication, NVC) ‒ metoda komunikacji opracowana przez amerykańskiego psychologa Marshalla B. Rosenberga, która dzięki skupieniu uwagi na uczuciach i potrzebach rozmówców, pozwala na wyeliminowanie lub ograniczenie przemocy w dialogu.

Wkrótce ukaże się książka poświęcona tej metodzie "W świecie porozumienia bez przemocy".

Kluczowymi pojęciami dla tej metody są empatia oraz szczere wyrażanie siebie. Rosenberg twierdzi, że ilekroć zwracamy się do kogoś lub ktoś zwraca się do nas, robimy to z zamiarem przedstawienia swoich potrzeb. Często nieświadomie robimy to w destrukcyjny sposób: krytykujemy, obwiniamy, obrażamy i dyskredytujemy drugą osobę. Dla pokojowej komunikacji istotna jest świadomość swoich uczuć i potrzeb oraz umiejętność rozumienia uczuć i potrzeb innych ludzi. Umożliwia ona znajdowanie takich strategii działania, które pozwolą na zaspokojenie potrzeb wszystkich zaangażowanych stron.

Metoda komunikacji Porozumienie bez Przemocy propagowana przez Rosenberga i jego zwolenników od 1960 roku, przyczyniła się do olbrzymich zmian w sposobie myślenia, porozumiewania się i działania społeczeństw na całym świecie, pokazując ludziom jak można komunikować się w sposób empatyczny. Ponad dwustu certyfikowanych trenerów Porozumienia bez Przemocy przekazuje swoją wiedzę w szkołach, instytucjach, ośrodkach mediacji, więzieniach, kościołach i firmach w blisko czterdziestu krajach świata. Co roku z ideami NVC na różnego rodzaju warsztatach i kursach zapoznaje się ponad dwieście pięćdziesiąt tysięcy osób.

Dr Marshall B. Rosenberg (ur. 1934) ‒ amerykański psycholog kliniczny, twórca metody komunikacji Porozumienie bez Przemocy. Od ponad czterdziestu lat uczy, jak rozwiązywać konflikty w sposób pokojowy i poprawiać wzajemną komunikację. Pracował jako mediator na całym świecie, w rejonach konfliktów zbrojnych, w zubożałych dzielnicach miast i w więzieniach. Pomagał rodzinom, szkolił nauczycieli, pracowników socjalnych, policjantów i menedżerów. Jest założycielem Center for Nonviolent Communication http://www.cnvc.org, międzynarodowej organizacji prowadzącej szkolenia przez zespół certyfikowanych trenerów.

Marshall B. Rosenberg, W świecie Porozumienia bez Przemocy. Praktyczne narzędzia do budowania więzi i komunikacji - książka ukaże się w grudniu 2013 nakładem Wydawnictwa MiND